GROUP - MASYAF
عزيزي الزائر - عزيزتي الزائرة


يرجى التكرم بتسجيل الدخول إذا كنت عضو مسجل من قبل.....أما إذا لم تقم بالتسجيل مسبقاً وترغب في الإنضمام إلى أسرة المنتدى... نتشرف بإنضمامك إلينا ( أرجو منك الضغط على زر تسجيل )


أتمنى لك أسعد الأوقات بصحبتنا
" إدارة المنتدى "


MASYAF
 
الدخول إلى الموقع الرسميالرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالدردشة الكتابية
شريط الإهداءات

شاطر | 
 

 لمن يريد ترك الدخان.....!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: لمن يريد ترك الدخان.....!!   الخميس 10 مارس - 10:51

1ضع مبسما خاليافي فمك اذا رغبت في التدخين
2أكثر من الأصدقاء الغير مدخنين ولا تجالس أصدقاء المدخنين لفترة طويلة
3تجنب الحفلات والأماكن التي يكثر فيها التدخين
4استعمل معجون أسنان عند تنظيف أسنانك
5اشرب الماء بكثرة فهو يقلل الرغبة في التدخين
6خذ علكة أو حلوى أوبرتقالة ان رغبت في التدخين
7اذا ضعفت ودخنت سيجارة فاكتفي بنصفها
8ان أكل الجرجير يقلل من مادة النيكوتين في الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YOUSSIF.DARWISH
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر الميزان عدد المساهمات : 110
تم شكره : 1
تاريخ الميلاد : 03/10/1993
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
العمر : 23
الموقع : مصيـــــــــــاف

مُساهمةموضوع: رد: لمن يريد ترك الدخان.....!!   الجمعة 11 مارس - 3:36

حلو علوووووووووش
تسلم إيديك على الموضوع المفيد
ونشالله لكل يلي بدخنو يتركو الدخان لأنو جد بضر
بوسة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://group-masyaf.yoo7.com
 
لمن يريد ترك الدخان.....!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
GROUP - MASYAF :: القسم العام :: مقالات-
انتقل الى: